6 طرق تساعد على حركة الجنين داخل الرحمرحلة صغيرة في عالم الأمومة

هناك 6  طرق تساعد فى تنشيط حركة الجنين داخل الرحم سوف نحاول ان نتعرف عليها بالتفصيل فى هذه السطور

من المعروف ان كل سيدة حامل تنتظر اللحظة التى يبدا فيها  الجنيين بالحركة داخل بطنها

هذه الحركة التى ترتبط بشكل كبير بمدى نمو الجنين والتى تبدا عادة فى  الاسبوع الرابع عشر وحتى الاسبوع السادس والعشرين من اسابيع الحمل

مراحل تغير حركة الجنيين اثناء الحمل

 

 

حركة الجنيين
حركة الجنيين

فى البداية  نحاول القاء الضوء على الفترات التى تمر بها حركة الجنيين اثناء الحمل

خلال الشهر الخامس للحمل

يقوم الجنيين بحركات قليلة مثل تحريك الساقين وتحريك الزراعين ثم تتطور الحركة وتذداد اخر الشهر

ومن المهم استشارة الطبيب فى حالة عدم وجود حركة للجنيين وربما تحتاجى لعمل اشعة  حتى يمكن الاطمئنان على الجنيين
خلال الشهر السادس للحمل  فى هذا الشهر يذداد وزن الجنيين وتصبح حركته بطيئة

خلال الشهر السابع للحمل

تذداد حركة الجنيين ويكثر شعور الام بحركاته نتيجة لنمو العضلات والجهاز الحركى للجنيين اثناء هذا الشهر

خلال الشهر الثامن للحمل

تقل المساحة التى يمكن للجنيين ان يتحرك فيها بسبب ذيادة وزنه وبسبب اتخاذه لوضع الولادة وهو ا لانقلاب على راسه  ولذلك تكون حركة الجنيين قليلة

 كيف تتأثر حركة الجنيين داخل الرحم

توجد عدة عوامل يكون لها انعكاس على حركة الجنيين فى الرحم  وهى

وضع الجنيين

هناك وضع  يتيح للجنيين ان يتحرك بسهولة وهو عندما  يكون مقلوب وتكون راسه فى الاسفل وقدميه فى الاعلى  وهناك وضع تكون الحركة فيه بطيئة وهو وضع الجلوس

وزن او حجم الجنيين

تقل حركة الجنيين بسبب اذدياد حجمه خاصة فى الشهور الاخيرة من الحمل اما عندما يكون  حجم الجنيين صغير فان  حركته تكون سهلة

اوقات الراحة

عندما تكون الام فى حالة استرخاء وحالة راحة مثل فترة المساء  تكون حركة الجنيين ذائدة وكثيرة

حالة الام

عندما تكون الام فى حركة  دائمة فان الجنيين يتحرك بصعوبة اما عندما تكون الام جالسة او نائمة فان الجنيين يتحرك باستمرار

 

 بعض الاساليب التى تساعد فى ذيادة حركة الجنيين اثناء الحمل

الوجبات الخفيفة

يساعد تناول الوجبات الخفيفة على ذيادة حركة الجنيين اثناء الحمل مثل تناول المكسرات او تناول البسكويت او السكريات

الجرى الخفيف

يساعد الجرى الخفيف على تنشيط حركة الجنيين ولكن يجب العمل على عدم الاسراف فى المجهود بل يكون  بسيط

الضغط على البطن

يمكن القيام بالضغط الخفيف على البطن او عمل هزة خفيفة وذلك لكى تساعدى الطفل على الحركة

وتغيير موضعه فى الرحم  ولكن لابد ان يكون الضغط بسيط وليس بشدة

تعريض البطن للضوء

بمرور الوقت يصبح الجنيين قادرا على الاستجابة للضوء  وذلك بداية من الاسبوع الثانى والعشرين للحمل

لذلك يمكن لكى تسليط الضوء على البطن لحث الجنيين على الحركة بعيدا عن الضوء

 حركة الام

عندما تقوم الام بالاستلقاء على الفراش  والراحة فان هذا يساعد الجنيين على الحركة

ويمكن  لكى ان تنامى على جانبك الايسر او الايمن لتذيدى من حركة الجنيين لان ذلك يساعد الجنيين على الاستيقاظ

اما فى حالة قيامك بالتنقل والحركة باستمرار فان هذا يقلل من حركة الجنيين  لانه يساعده على النوم

 التحدث الى الجنيين

عند سماع صوت الام فان الجنيين يستجيب للصوت بالحركة وذلك  منذ الاسبوع السادس عشر

وحتى الوصول للاسبوع الثانى والعشرين يكون الطفل قد عرف صوت امه  لذلك يمكن لكى ان تتحدثى وتغنى لطفلك حتى تساعديه  على الحركة

اقرا ايضا 

التشوهات الخلقية للطفل بسبب الأمهات البدينات خلال فترة الحمل

علامات الحمل بولد بطريقة طبيبي وجدتي

4أشياء يجب القيام بها قبل إعطاء الهاتف لطفلك

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock